Ajouter des fibres à son alimentation
Vous cherchez une nouvelle façon d’ajouter des fibres à votre alimentation ? Recette avec des céréales Recette de céréales au quinoa Les fibres sont des glucides que l’on trouve dans de nombreuses plantes. L’avantage des fibres est que, contrairement aux autres glucides, elles passent dans le corps sans être digérées et n’ajoutent donc aucune calorie …