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Comment couper un avocat đŸ„‘ comme sur Instagram ?

Les avocats sont parmi les aliments les plus parfaits du monde. Ils sont onctueux, super polyvalents – vous pouvez les utiliser pour tout, de la salade d’avocats aux patates douces en passant par les smoothies – et contiennent beaucoup de graisses et de fibres bonnes pour le cƓur.

Un avocat peut-ĂȘtre dĂ©licat Ă  prĂ©parer

Mais la prĂ©paration d’un avocat peut ĂȘtre une tĂąche glissante et salissante. Suivez ces quelques Ă©tapes simples pour faciliter le travail avec les avocats et vous rapprocher du guacamole. Et si vous devez accĂ©lĂ©rer (ou ralentir) le processus de maturation avant de couper l’avocat, dĂ©couvrez ici la façon la plus simple de le faire.

3 TECHNIQUES POUR DÉCOUPER UN AVOCAT COMME SUR INSTAGRAM – Jeremie’s Food

Comment couper un avocat comme sur Instagram, une vidĂ©o « tuto » par Jeremie’s Food

3 techniques fournies en une seule vidéo pour vous aider à faire de belles photos!

Couper un avocat đŸ„‘ en quartiers

Une premiĂšre technique consiste Ă  couper l’avocat simplement en quartiers.

Couper un avocat đŸ„‘ en fines tranches

Seconde technique: vous pouvez couper votre avocat en fine tranches.

Couper un avocat đŸ„‘ en forme de rose

Pour faire une présentation plus jolie, vous pouvez aussi présenter votre avocat en forme de rose.


Ces avocats vous permettront de faire par exemple un guacamole pour vos soirées.


Pour aller plus loin, nous vous fournissons des conseils pour améliorer les différentes façons de couper un avocat

Comment peler un avocat frais

Pour se faire, deux Ă©tapes:

  1. Il suffit de couper l’avocat en deux ou de le couper en quartiers comme le montre la photo.
  2. Saisissez la couche externe sombre ou la peau et tirez dessus pour l’Ă©loigner de la chair verte interne du fruit. Si certaines des parties sombres et presque noires de la peau restent sur la chair verte du fruit, il suffit de les couper.

Combien d’avocat je peux manger par jour?

Personnellement, vous voudrez peut-ĂȘtre vous en tenir Ă  ⅓ un avocat par jour, dit Taub-Dix, surtout si vous consommez d’autres aliments riches en graisses saines comme les noix, les graines et l’huile d’olive. Mais sinon, dit Gans, vous pouvez manger un avocat entier par jour – ou une portion par repas – et ĂȘtre totalement sain et sĂ»r.

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